Великий Пост - День 10

Понедельник,  3 марта — голод; Вторник,  4 марта — голод; Среда,  5 марта — благостное питание; Четверг,  6 марта — голод; Пятница,  7 марта — голод; Суббота,  8 марта — благостное питание; Воскресенье,  9 марта — голод; Понедельник, 10 марта — голод; Вторник, 11 марта — благостное питание; Среда, 12 марта — голод.

• Ежедневная прогулка — 4 км, сопровождается дыхательной Практикой, на 4 шага выдох, на 2 вдох, на 12 шагов задержка дыхания..

Ещё один обычный рабочий День, хотя не совсем обычный — Среда! Третий день недели, середина Порции трудового Цикла.

Каскадное голодание — весьма эффективный способ поддерживать свой организм в здоровом состоянии. 

А куда дальше можно продвинутся в этом вопросе? Оказывается есть куда....

Алена Андрейко рассказывает о себе,  и о том, что такое питание, под названием Автономия, фактически, отсутствие питания, в привычном смысле этого слова.

Насколько это реально? 

Если что-то может сделать один человек, то может сделать другой, значит со временем могут сделать многие, а в долгой перспективе большинство.

 У человека нет пределов — слышим мы от Мастера Сат Марга

Итак, счет матча. Живём тренируемся.

10:38

Идём дальше. Завтра Голод.