|
- Ежедневная прогулка — 4 км, сопровождается дыхательной Практикой, на 4 шага выдох, на 2 шага вдох, на 12 шагов задержка дыхания..
Ещё один обычный рабочий День, хотя не совсем обычный — Суббота! Шестой День Недели!
Длительные, систематические действия, их количество, всегда приводит к изменению качества.
Всё ярче начинают ощущаться последствия такого длительного каскадного цикла питания. Организм приводит свои внутренние преобразования и тело приобретает дополнительную лёгкость в движении и желание что-то делать более активно.
Сегодня на прогулке возникло непреодолимое желание побежать, вместо ходьбы… и побежал. А это, на минуточку, состояние когда за спиной двое с половиной суток воздержания от еды и воды. Не нужно организму пищу, чтобы он начал выдавать значительную энергию. А что же ему нужно?
Сегодня опять возникло желание бежать вместо ходьбы и опять побежал.
Подобный эффект, впервые я испытал в тот период, когда впервые пошел на каскадное голодание, а это уже более 25 лет назад.
В то время сын был совсем маленький и я его садил на горбушку и мы так катались. Однако такое действо мне доставляло боли в спине и я очень быстро уставал.
Плюс дополнительно, вегето-сосудистая дистония (до сих пор мало понимаю, что это такое), в следствии чего, постоянно болела голова.
И вот, после 30 дней каскадного голодания, День, через день, я тоже побежал, причем с сыном на горбушке и без всякой видимой усталости. Голова с тех пор не болит от слова совсем. Есть хороший пример для подражания. Это я про самого себя, чтобы не забывать, что все болезни исцеляются.
........
Впрочем,… О Главных темах и задачах жизни мы поговорим на Воскресных ежегодных Встречах, начинающихся 23 марта и длящихся до 22 июня включительно.
Встречи Участников — Поговорим о Главном.
Завтра, 6 апреля Воскресенье — обычный рабочий День!
Общий счёт встречи:
34:14
Идём дальше. Завтра голод.